ひとりごとあるいはメモ by AKASUTE

8月26日の北海道マラソン2012に向けて、CW-X レボリューション・セミロングを購入。
これが、またいい感じ。

3月のさいたまマラソンで膝を痛めてから4か月、ようやく、すこしずつ走れるように。
まだまだ膝に不安感があるので、スピードを上げる事はせずにひたすら、ゆっくりLSDだけ。

以前から履いていたCW-Xスタビライクスのロングは、生地が厚手でロングなので夏は暑くて履けず。
去年のこの時期はCW-X無しでも20km問題無かったけど、今の膝の状態を考えると不安がある。
この時期、テーピングも汗をかくと剥がれてくるので不向き。

という事で、膝をカバーできるセミロングのタイツを探してた。
スタビライクスにもセミロングがあるんだけど、履き比べると、レボリューションは軽くていい。
試着した時点でもう心は決まってて、即決で購入。

昨日、早速履いて走ってみた。
札幌の10時の気温19度くらい、、、、涼しい。
走るにはちょうどいい気温。

スタビライクスと同様に、腰・太もも・膝のサポートがしっかりしていて、腰が伸びる感じがある。
20kmを2時間10分、足裏が少し痛くなったくらい。その後も若干筋肉痛はあるけど階段上り下りも問題なし。
一日たって、今日も、疲れがそれほど残ってなく、8kmを軽くJOGできた。
なので、効果があったと思う。

北海道マラソンまであと3週間、30kmは一度は走っておきたいんだけどなぁ・・・・

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